1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken Kimchi
Gurken Kim Chi ist eine lebendige und erfrischende Variante des traditionellen koreanischen Beilagens. Hergestellt aus knackigen Gurken, Knoblauch, Ingwer und einem Hauch von Schärfe durch Gochugaru, ist dieser fermentierte Leckerbissen voller Geschmack. Er stammt aus der koreanischen Küche, die für ihre reiche Vielfalt an eingelegtem Gemüse bekannt ist. Nicht nur ist Gurken Kim Chi köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an probiotischen Kulturen, die die Darmgesundheit unterstützen, während er kalorienarm ist. Perfekt als Topping oder Beilage, verleiht er jeder Mahlzeit einen würzigen Knusper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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