1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken-Feta mit Olivenöl und Pfeffer-Tropfen
Gurken-Feta mit Olivenöl-Dressing und Pfeffer ist ein erfrischendes, von der mediterranen Küche inspiriertes Gericht, das knackige Gurkenscheiben mit cremigem Feta-Käse kombiniert. Getoppt mit einem großzügigen Schuss hochwertigem Olivenöl und einer Prise grobem Pfeffer, bietet dieser lebhafte Salat eine wunderbare Balance aus Aromen. Reich an Antioxidantien und gesunden Fetten, ist er perfekt für leichte Mittagessen oder als Beilage bei Zusammenkünften. Vollgepackt mit Feuchtigkeit von Gurken und Protein von Feta, ist er sowohl befriedigend als auch nahrhaft—eine Schlemmerei ohne Schuldgefühle. Genießen Sie dieses köstlich einfache Gericht, das jede Mahlzeit aufhellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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