1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
28.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2857.1 mg | 124% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.5 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 166.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken fermentiert
Eingelegte Gurken sind eine erfrischende und herzhafte Köstlichkeit, die aus knackigen Gurken, Salz und nützlichen Fermentationskulturen hergestellt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist dieser probiotikareiche Snack in asiatischen und osteuropäischen Gerichten beliebt. Vollgepackt mit den Vitaminen K und C fördert er die Darmgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Der Fermentationsprozess verbessert nicht nur den Geschmack, sondern konserviert auch die Gurken, was sie zu einer kalorienarmen Option macht, die sich ideal für Snacks oder als köstliche Beilage eignet. Genießen Sie diese nährstoffreiche Kraft, die jedem Gericht eine knusprige Frische verleiht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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