1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken-Dill-Salat
Gurken-Dillsalat ist ein erfrischendes Gericht, das knackige, frische Gurken mit dem lebendigen Geschmack von frischem Dill kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieser Salat typischerweise Zutaten wie rote Zwiebeln, einen Spritzer Essig und eine Prise Salz und Pfeffer. Er ist die perfekte Beilage für Sommergerichte und kann jeden Teller aufhellen. Mit viel Flüssigkeit sind Gurken kalorienarm und reich an Vitaminen und machen diesen Salat zu einer gesunden Wahl. Ob als Beilage oder leichtes Hauptgericht serviert, Gurken-Dillsalat wird mit seinem würzigen Geschmack und hochwertigen Zutaten sicherlich begeistern.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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