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Gurken-Avocado-Rolle Sushi

Gurken-Avocado-Rolle Sushi

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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337.8
Kalorien
5.1
Protein
64.2
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
337.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 506.8 mg 22%
Gesamtkohlenhydrate 64.2 g 23%
Ballaststoffe 5.1 g 18%
Zucker 3.4 g
Protein 5.1 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 422.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.9%
6.0%
18.1%
Fett: 61 cal (18.1%)
Protein: 20 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 256 cal (75.9%)

About Gurken-Avocado-Rolle Sushi

Gurken-Avocado-Roll-Sushi ist eine erfrischende und köstliche vegetarische Köstlichkeit, die aus der traditionellen japanischen Küche stammt. Diese einfache, aber geschmackvolle Rolle besteht aus knusprigen Gurken und cremiger Avocado, umhüllt von gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algenblättern. Reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine schuldfreie Option, die perfekt für Sushi-Liebhaber und Gesundheitsenthusiasten ist. Bei jedem Biss erleben Sie eine Geschmacks- und Textursensation, die sie nicht nur befriedigend, sondern auch zu einer leichten Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie diese köstliche Rolle als gesunden Snack oder als

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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