1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 22.1 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken-Thunfisch-Sushi-Rolle
Gurken-Thunfisch-Sushi-Rolle ist eine köstliche Fusion von frischen Aromen und Texturen, die saftigen, nachhaltigen Thunfisch mit knackiger Gurke kombiniert, alles umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, zeigt diese Rolle die Kunst der Einfachheit und betont die Qualität ihrer Zutaten. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, fügt Thunfisch gesundheitliche Vorteile hinzu, die die Herzgesundheit und Gehirnfunktion unterstützen, während Gurke Feuchtigkeit und essentielle Vitamine liefert. Genießen Sie diese erfrischende Sushi-Rolle als leichte Mahlzeit oder Snack, perfekt für Sushi-Enthusiasten, die eine gesunde und dennoch köstliche Option suchen!
