1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken und Tomaten
Gurken und Tomaten sind eine erfrischende und lebendige Kombination, perfekt für Salate und Beilagen. Dieses Duo bietet knackige Gurken, die vor Feuchtigkeit platzen, neben saftigen Tomaten, die für ihren reichen Geschmack und ihre Vielseitigkeit bekannt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist diese Kombination ein fester Bestandteil vieler internationaler Gerichte. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen wie A und C und reich an Antioxidantien, unterstützen Gurken und Tomaten die Hydratation und die Herzgesundheit. Mit wenigen Kalorien und reich an Ballaststoffen sind sie eine schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie diese nahrhafte Mischung für einen leckeren Gesundheitsschub!
