1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken- und Tomaten-Salsa
Gurken- und Tomatensalsa ist ein erfrischendes, lebhaftes Gericht, das reife Tomaten, knusprige Gurken, spritzigen Limettensaft und einen Hauch von Koriander vereint. Diese entzückende Salsa stammt aus dem Herzen der südwestlichen Küche und ist perfekt als Dip oder Topping. Reich an Vitaminen A und C, ist sie kalorienarm und reich an Feuchtigkeit, wodurch sie eine gesunde Wahl ist, um zu snacken oder einen Schuss Geschmack zu Ihren Mahlzeiten hinzuzufügen. Ob mit Tortilla-Chips serviert oder zu gegrilltem Hähnchen gereicht, ist diese Salsa eine leckere Möglichkeit, frische Zutaten zu genießen, während sie leicht und nahrhaft bleibt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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