1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken- und Tomatensalat mit Zwiebeln
Gurken- und Tomatensalat mit Zwiebeln ist ein erfrischendes, lebendiges Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit ist. Hergestellt aus knackigen Gurken, saftigen Tomaten und dünnen Scheiben scharfer Zwiebeln, verkörpert dieser Salat die mediterranen Aromen. Mit Olivenöl beträufelt und einem Spritzer Essig ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und Antioxidantien. Kalorienarm und reich an Feuchtigkeit fördert dieser Salat einen gesunden Lebensstil und hält Ihre Geschmacksknospen zufrieden. Genießen Sie einen Hauch des Mittelmeers mit dieser einfachen, nahrhaften Beilage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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