1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken- und Tomatensalat mit cremigem Dressing
Gurken- und Tomatensalat mit Cremigem Dressing ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das knackige Gurken und reife Tomaten wunderschön kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert dieser Salat die Frische saisonaler Gemüse. Vermengt in einem cremigen Dressing aus Joghurt, Knoblauch und einem Hauch Zitrone, verleiht es einen würzigen Geschmack, der perfekt zu den knusprigen Texturen passt. Voll mit Vitaminen, Antioxidantien und Flüssigkeit, ist es eine gesunde Wahl, die kalorienarm ist und gleichzeitig reich an Geschmack. Perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen, dieser Salat wird Ihren Gaumen sicherlich erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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