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Gurken und Sesam-Relish

Gurken und Sesam-Relish

Appetizer

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.3
Kalorien
2.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
118.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 354.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

39.1%
8.0%
52.9%
Fett: 63 cal (52.9%)
Protein: 9 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 47 cal (39.1%)

About Gurken und Sesam-Relish

Gurken-Sesam-Relish ist eine erfrischende Mischung aus knackigen Gurken, nussigen Sesamsamen und würzigem Knoblauch, die einen köstlichen Kontrast an Aromen schafft. Ursprünglich aus den lebendigen Traditionen der asiatischen Küche stammend, verleiht dieses Relish jeder Mahlzeit eine einzigartige Note. Vollgepackt mit Vitaminen und Feuchtigkeitseigenschaften der Gurken, ist es eine gesunde Wahl, die kalorienarm und reich an Geschmack ist. Perfekt als Topping für gegrillte Fleischgerichte, als knusprige Beilage oder als frischer Dip, bringt Gurken-Sesam-Relish eine Frischeexplosion auf Ihren Tisch. Entdecken Sie eine einfache und köstliche Möglichkeit, Ihre Gerichte aufzuwerten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.