1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken und roter Paprika Salat
Gurken- und Paprikasalat ist ein erfrischendes, lebhaftes Gericht, das die Knackigkeit frischer Gurken und die süße Knusprigkeit roter Paprika zur Geltung bringt. Dieser Salat, der oft in mediterranen und asiatischen Küchen zu finden ist, ist eine perfekte Mischung aus Geschmack und Nährstoffen. Reich an den Vitaminen A und C unterstützt er dein Immunsystem und fördert gesunde Haut. Mit einer leichten Vinaigrette und einem Hauch Kräutern geworfen, ist er kalorienarm und voller Hydratation, was ihn zu einer idealen Beilage für jede Mahlzeit macht. Genieße diesen bunten Salat für einen Frischekick und Gesundheit!
