1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken und Rettich Salat
Gurken-Radieschen-Salat ist ein erfrischendes und knuspriges Gericht, das jede Mahlzeit aufhellt. Dieser Salat, der oft in der asiatischen Küche zu finden ist, feiert frische, lebendige Zutaten, indem er knackige Gurken und würzige Radieschen kombiniert. Garniert mit einem Hauch Sesamsamen und einem Schuss hellem Sojasauce oder einer würzigen Vinaigrette, platzt er vor Geschmack. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien ist dieser Salat kalorienarm und perfekt für die Gewichtskontrolle. Genieße seinen köstlichen Knusper und erfrischenden Geschmack, der ihn zu einer schuldfreien Ergänzung deiner täglichen Ernährung macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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