1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken- und Paprikasalat
Gurken-Paprika-Salat ist ein erfrischendes Gericht, das von lebendigen Aromen strotzt. Hergestellt mit knackigen Gurken und bunten Paprika, wird dieser Salat oft mit einem Spritzer Olivenöl, einem Spritzer Zitronensaft und einer Prise frischer Kräuter verfeinert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, feiert er die Einfachheit frischer Zutaten. Kalorienarm, aber reich an Vitaminen und Antioxidantien, ist er die perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, bietet Feuchtigkeit und Crunch. Genießen Sie diesen gesunden, leichten Salat als Beilage oder eigenständige Leckerei, die sowohl befriedigend als auch köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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