1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
39.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken und Traubentomaten
Gurken und Trauben-Tomaten sind erfrischende, knusprige Leckerbissen vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, fügen diese lebhaften Gemüsesorten Salaten, Sandwiches und Snacks eine Explosion von Farbe hinzu. Reich an Vitaminen C und K hydrieren Gurken und fördern die Hautgesundheit, während Trauben-Tomaten vor Antioxidantien strotzen. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind sie perfekt für eine leichte, gesunde Ernährungsweise. Genießen Sie sie frisch oder geröstet für eine köstliche Abwechslung!
