1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurke und Karotte
Gurke und Karotte sind lebendige, erfrischende Gemüsesorten, die reich an Nährstoffen sind. Stammend aus verschiedenen Küchen weltweit, fügen sie Salaten, Sushi und Pfannengerichten Crunch und Farbe hinzu. Gurken sind feuchtigkeitsspendend und kalorienarm, während Karotten reich an Beta-Carotin und Ballaststoffen sind und somit gesunde Haut und Sehkraft fördern. Zusammen sind sie ein perfekter Snack oder eine Beilage, vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien. Genießen Sie ihren köstlichen Geschmack und ihre knackige Textur, während Sie von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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