1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken- und Avocado-Beilage
Gurken- und Avocado-Beilage ist eine erfrischende und lebendige Mischung aus knackigen Gurken und cremigen Avocados, die in einem leichten Limetten-Vinaigrette geworfen wird. Dieses Gericht stammt aus der mediterranen Küche, wo frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Vollgepackt mit Nährstoffen sind Gurken hydratisierend und kalorienarm, während Avocados gesunde Fette und Ballaststoffe liefern und diese Beilage sowohl köstlich als auch nahrhaft machen. Perfekt für Sommergrills oder als würzige Beilage zu jeder Mahlzeit ist die Gurken- und Avocado-Beilage Ihre erste Wahl für einen Geschmacks- und Gesundheitsschub auf Ihrem Teller!
