1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken- und Avocadosalat mit kaltgepresstem Olivenöl
Gurken-Avocado-Salat mit extra nativem Olivenöl ist ein erfrischendes und nahrhaftes Gericht, das knusprige Gurken und cremige Avocados mit dem reichen Geschmack von hochwertigem Olivenöl kombiniert. In der mediterranen Küche verwurzelt, feiert dieser Salat Einfachheit und Frische und ist somit perfekt für warme Tage. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und Vitaminen unterstützt er die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Geben Sie einen Hauch Meersalz und einen Spritzer Zitrone für einen würzigen Abschluss dazu. Genießen Sie diesen lebendigen Salat als leichtes Mittagessen oder als köstliche Beilage und kosten Sie den Geschmack eines gesunden Lebens aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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