1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.1 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken- und Apfelsalat
Gurken-Apfel-Salat ist eine erfrischende Mischung aus knackigen Gurken und süßen Äpfeln, geworfen mit spritzigem Zitronensaft und einem Hauch von Minze. Ursprünglich von leichten, sommerlichen Gerichten stammend, ist dieser Salat eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Vollgepackt mit Vitaminen und Feuchtigkeit bieten Gurken eine kalorienarme Option, während Äpfel eine Note natürlicher Süße und Ballaststoffe für die Verdauungsgesundheit mitbringen. Gemeinsam schaffen sie ein lebhaftes, knuspriges Gericht, das perfekt für warme Tage oder als Gaumenreiniger ist. Genießen Sie das gesunde Gleichgewicht von Aromen und Texturen in diesem belebenden Salat!
