1 serving (133 grams) contains 114 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
152 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 97.3 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.0 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 8.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52 mg | 4% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 597.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About würfelige Süßkartoffeln
Würfel-Süßkartoffeln sind ein nahrhaftes Vergnügen, voll mit lebendig orangefarbenem Fruchtfleisch, das reich an Beta-Carotin, Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, strahlen diese vielseitigen Juwelen in einer Vielzahl von Küchen, von herzhaften Eintöpfen bis hin zu süßen Desserts. Natürlich glutenfrei und kalorienarm bieten sie eine gesunde Alternative zu traditionellen Stärken und liefern essentielle Vitamine wie A und C. Genießen Sie sie geröstet, gestampft oder in Salaten geworfen für einen köstlichen Schub für Ihre Mahlzeiten. Probieren Sie heute die Güte von Würfel-Süßkartoffeln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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