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gewürfelte Ananas

gewürfelte Ananas

Fruit

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.

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117.1
Kalorien
1.3
Protein
31
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.7g)
Kalorien
117.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 31 g 11%
Ballaststoffe 3.3 g 11%
Zucker 23.3 g
Protein 1.3 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 30.0 mg 2%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 257.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

94.0%
3.9%
2.0%
Fett: 2 cal (2.0%)
Protein: 5 cal (3.9%)
Kohlenhydrate: 124 cal (94.0%)

About gewürfelte Ananas

In Würfel geschnittene Ananas ist ein köstlicher tropischer Snack, der mit Geschmack und Nährstoffen gefüllt ist. Jeder Bissen bietet saftige, süße Güte von frischen, reifen Ananas. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika kommend, ist diese vielseitige Frucht ein fester Bestandteil in verschiedenen Küchen, von erfrischenden Obstsalaten bis hin zu lebendigen Salsas. Reich an Vitamin C und Antioxidantien unterstützt die in Würfel geschnittene Ananas ein gesundes Immunsystem und fördert die Verdauung. Natürlich kalorienarm ist es eine sündenfreie Snack-Option, die perfekt für jede Gelegenheit ist. Genießen Sie die in Würfel geschnittene Ananas und kosten Sie den Geschmack von Sonnenschein in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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