Geschnittener Schinken

Geschnittener Schinken

Meat

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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345.2
Kalorien
47.6
Protein
3.6
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
345.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 4.3 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 3.6 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.6%
61.0%
34.3%
Fett: 107 cal (34.3%)
Protein: 190 cal (61.0%)
Kohlenhydrate: 14 cal (4.6%)

About Geschnittener Schinken

Würfelschinken ist eine herzhafte Freude aus qualitativ hochwertigen Schweinefleischstücken, gepökelt und oft mit Honig oder braunem Zucker glasiert für eine süße Note. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, ist er eine beliebte Wahl für Feiertagsessen und zwanglose Mahlzeiten gleichermaßen. Reich an Proteinen bietet er einen befriedigenden Biss und eignet sich hervorragend für Salate, Omeletts oder Sandwiches. Obwohl er köstlich bequem ist, ist es ratsam auf den hohen Natriumgehalt zu achten. Genießen Sie den Würfelschinken in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung und kosten Sie die reichen Aromen, die er an Ihren Tisch bringt!