gewürfeltes entbeintes Flanken Rindfleisch in einer roten Sauce mit Oliven
Dinner
1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gewürfeltes entbeintes Flanken Rindfleisch in einer roten Sauce mit Oliven
Würfeliges ohne Knochen geschnittenes Flanken-Rindfleisch in einer roten Sauce mit Oliven ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Rindfleisch vereint, das in einer reichen, geschmacksintensiven, auf Tomaten basierenden Sauce perfekt gegart ist. Diese herzhafte Mahlzeit ist von der mediterranen Küche inspiriert und zeichnet sich durch den charakteristischen salzigen Geschmack von Oliven aus, der Tiefe und Charakter verleiht. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, bietet es eine befriedigende Option für Fleischliebhaber. Während die lebhafte rote Sauce Antioxidantien aus Tomaten liefert, achten Sie auf zusätzlichen Zucker in einigen Rezepten. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als nahrhafte Mahlzeit, perfekt für Familientreffen oder gemütliches Abendessen zu Hause!
