1 serving (135 grams) contains 252 calories, 38.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.1 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 511.6 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 38.9 g | 77% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24.3 mg | 1% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 563.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Würfelsteak
Cube Steak ist ein zartes Rindfleisch, oft aus dem runden Abschnitt der Kuh genommen, das geklopft wurde, um seine charakteristische Textur zu schaffen. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, wird es häufig in Gerichten wie paniertem oder mit Soße übergossenem Steak verwendet. Obwohl es magerer ist als andere Rindfleischstücke und wichtige Proteine liefert, wird es oft mit schweren Soßen gekocht, die gesättigte Fette hinzufügen können. Perfekt für eine herzhafte Mahlzeit kombiniert Cube Steak Bequemlichkeit und Geschmack und ist eine beliebte Wahl für Liebhaber von Comfort Food überall.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Würfelsteak DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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