Cubano-Sandwich

Cubano-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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471.7
Kalorien
28.3
Protein
47.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
471.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

40.0%
24.0%
36.0%
Fett: 170 cal (36.0%)
Protein: 113 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (40.0%)

About Cubano-Sandwich

Cubano Sandwich ist ein köstlich geschichteter Leckerbissen aus der lebendigen Küche Kubas. Dieses Sandwich besteht aus zart mariniertem Schweinefleisch, herzhaftem Schinken und einer mutigen Scheibe Schweizer Käse, alles zwischen knusprigem kubanischen Brot gepresst. Es wird mit würzigem Senf bestrichen und mit Gewürzgurken für die perfekte Würze garniert. Während es reich an Geschmack und Textur ist, können Sie seine Gesundheit durch die Wahl von magerem Fleisch und das Hinzufügen frischer Gemüse verbessern. Genießen Sie diese kulinarische Köstlichkeit, die in jedem Bissen die Essenz der kubanischen Kultur einfängt!