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Cubanelle

Cubanelle

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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40
Kalorien
1.6
Protein
8.6
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
40
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 8.6 g 3%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 22 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 344 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

80.8%
15.0%
4.2%
Fett: 1 cal (4.2%)
Protein: 6 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 34 cal (80.8%)

About Cubanelle

Cubanelle ist eine lebendige, aromatische Paprika, die aus der Karibik stammt und in der lateinamerikanischen Küche weit verbreitet ist. Mit ihrer dünnen, zarten Haut und einem leicht süßen Geschmack fügt sie Gerichten wie Pfannengerichten, Salsas und gefüllten Paprika-Rezepten einen köstlichen Knusper hinzu. Angereichert mit den Vitaminen A und C, sind Cubanelle-Paprikas kalorienarm und bieten gesundheitliche Vorteile, darunter Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften. Mit ihrer milden Schärfe sind sie für alle Gaumen vielseitig einsetzbar und machen Cubanelle zu einer schmackhaften und nährstoffreichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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