1 serving (28 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
Kalorien |
801.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 64.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 202.2 g | 73% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 179.5 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 272.8 mg | 20% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 717.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gekürbissuppe mit Curry ist ein lebhaftes und cremiges Gericht, das die natürliche Süße von geröstetem Butternutkürbis mit aromatischen Gewürzen wie Ingwer, Kreuzkümmel und Kurkuma verbindet. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, bringt diese Suppe einen warmen, tröstlichen Geschmack auf deinen Tisch. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C ist sie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und stärkt dein Immunsystem. Die Zugabe von Kokosmilch verleiht eine reiche Textur und macht sie lactosefrei. Perfekt als Vorspeise oder herzhaftes Gericht, wird diese Suppe deine Sinne erfreuen und deinen Körper ernähren.