1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 946.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachskruste
Crusted Salmon ist ein köstliches Gericht, das einen perfekt gebratenen Lachsfilet mit einer herzhaften Mischung aus Semmelbröseln, Kräutern und würziger Zitrone belegt. Dieses kulinarische Meisterwerk ist von der klassischen mediterranen Küche inspiriert, wo frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt Lachs nicht nur die Herzgesundheit, sondern liefert auch eine Quelle für mageres Eiweiß, was ihn zu einer nahrhaften Wahl macht. Die knusprige Kruste sorgt für einen befriedigenden Crunch und gleicht die natürliche Zärtlichkeit des Fisches aus. Genießen Sie Crusted Salmon für eine köstlich gesunde Mahlzeit, die vor Geschmack nur so strotzt!
