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Passierte Tomaten

Passierte Tomaten

Ingredient: Crushed tomatoes Category: Ingredient

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (121 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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60
Kalorien
3.0
Protein
14.0
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (242g)
Kalorien
60
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 20.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 14.0 g 5%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 9.6 g
Protein 3.0 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.0 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 680.0 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

78.2%
16.8%
5.0%
Fett: 3 cal (5.0%)
Protein: 12 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 56 cal (78.2%)

About Passierte Tomaten

Crushed Tomatoes sind eine lebendige und vielseitige Zutat, die die reichen Aromen von reifen, saftigen Tomaten direkt in Ihre Küche bringt. Mit wichtigen Vitaminen wie C und K sowie Antioxidantien gepackt, verbessern sie Ihre Gesundheit und bereichern unzählige Gerichte. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind sie perfekt für Pastasoßen, Eintöpfe und Suppen. Kalorienarm und frei von zugesetztem Zucker bieten Crushed Tomatoes eine natürliche Möglichkeit, Tiefe und Geschmack in Ihre Mahlzeiten zu bringen. Egal, ob Sie eine klassische Marinara oder ein herzhaftes Chili zubereiten, Crushed Tomatoes heben jede Gabel hervor. Genießen Sie den Geschmack der Sonne in jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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