1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3 g | 10% | |
| Zucker | 7.0 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 500.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About passierte Tomaten
Zerdrückte Tomaten sind eine lebhafte und vielseitige Zutat, hergestellt aus reifen, saftigen Tomaten, die sanft zerkleinert wurden, um ihren intensiven Geschmack und ihre natürliche Süße zu bewahren. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel in Saucen, Suppen und Eintöpfen. Vollgepackt mit Vitaminen A und C sowie Antioxidantien wie Lycopin unterstützen zerkleinerte Tomaten die Herzgesundheit und stärken die Immunität. Mit wenigen Kalorien und ohne zugesetzten Zucker sind sie eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Mahlzeiten mit Nährstoffen verbessern möchten, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Egal ob Sie eine klassische Marinara Soße oder ein herzhaftes Chili zubereiten, zerkleinerte Tomaten verleihen Ihren Gerichten eine köstliche Tiefe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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