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Zerkleinerte Pekannüsse

Zerkleinerte Pekannüsse

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
784
Kalorien
12
Protein
16
Kohlenhydrate
80
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
784
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 80 g 102%
Gesättigtes Fett 7.2 g 36%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 16 g 5%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 4 g
Protein 12 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 464 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

7.7%
5.8%
86.5%
Fett: 720 cal (86.5%)
Protein: 48 cal (5.8%)
Kohlenhydrate: 64 cal (7.7%)

About Zerkleinerte Pekannüsse

Zerstoßene Pekannüsse sind eine köstliche und vielseitige Zutat, die mit reichem, buttrigem Geschmack und einem Hauch von Süße verpackt ist. Aus dem Herzen des Südens der Vereinigten Staaten stammend, sind diese Nüsse ein fester Bestandteil sowohl in der klassischen als auch in der modernen Küche und eignen sich perfekt zur Verbesserung von allem, von Kuchen bis zu Salaten. Mit essentiellen Nährstoffen wie gesunden Fetten, Proteinen und Ballaststoffen unterstützen sie die Herzgesundheit und bieten knusprigen Genuss. Genießen Sie sie als Snack oder streuen Sie sie über Ihre Lieblingsgerichte für zusätzliche Textur und Geschmack. Ermöglichen Sie Ihren Mahlzeiten das gesunde Vergnügen von Zerstoßenen Pekannüssen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.