1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
846.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 73.5 g | 94% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 26.9 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.1 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 7.0 g | ||
| Protein | 38.5 g | 77% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 137.4 mg | 10% | |
| Eisen | 6.8 mg | 37% | |
| Kalium | 1052.8 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zerdrückte Erdnuss
Zerdrückte Erdnüsse sind eine köstliche, vielseitige Zutat, hergestellt aus fein gemahlenen gerösteten Erdnüssen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, fügen sie Gerichten einen reichen, nussigen Geschmack hinzu, von afrikanischen und asiatischen Streetfoods bis hin zu herzhaften Saucen. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen verbessern zerdrückte Erdnüsse nicht nur den Geschmack, sondern versorgen auch Ihren Körper mit Energie. Ob auf Salaten gestreut oder in Smoothies gemischt, zerdrückte Erdnüsse heben Ihre Mahlzeiten auf gesunde und leckere Art und Weise!
