1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.3 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gepresste neue Kartoffeln
Zerdrückte Neue Kartoffeln sind ein köstliches und rustikales Gericht, das zarte junge Kartoffeln zeigt, die sanft zerdrückt werden, um ihre cremige Textur freizusetzen. Dieser beliebte Klassiker stammt aus der europäischen Küche, in der Einfachheit und Geschmack herrschen. Vermengt mit einem Hauch Olivenöl, frischen Kräutern und einer Prise Meersalz bieten sie bei jedem Bissen eine Explosion erdiger Güte. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen bieten diese Kartoffeln eine gesunde Portion Ballaststoffe bei geringer Kalorienanzahl. Perfekt als Beilage oder als tröstliches Hauptgericht sind Zerdrückte Neue Kartoffeln eine vielseitige und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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