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Gehackte Cashewnüsse

Gehackte Cashewnüsse

Nut

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
785
Kalorien
26
Protein
43
Kohlenhydrate
62
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
785
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 62 g 79%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 43 g 15%
Ballaststoffe 4.5 g 16%
Zucker 8.5 g
Protein 26 g 52%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 935.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

20.6%
12.5%
66.9%
Fett: 558 cal (66.9%)
Protein: 104 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 172 cal (20.6%)

About Gehackte Cashewnüsse

Zerstoßene Cashewnüsse sind eine köstliche nussige Leckerei, hergestellt aus hochwertigen gerösteten Cashewnüssen, die einen reichen, cremigen Geschmack liefern. Ursprünglich aus Südostasien, sind diese vielseitigen Edelsteine perfekt geeignet, um Gerichten Textur zu verleihen oder deine Lieblingsrezepte zu verbessern. Reich an essentiellen Nährstoffen sind sie mit gesunden Fetten, Proteinen und Antioxidantien beladen, was sie zu einer exzellenten Wahl für die Herzgesundheit macht. Genieße zerstossene Cashewnüsse in Salaten, Desserts oder als gesunden Snack - immer wenn du einen geschmackvollen Crunch brauchst!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.