1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knackiger Gemüsesalat
Knackiger Gemüsesalat ist eine lebhafte Mischung aus frischen Zutaten, mit knusprigen Gurken, saftigen Tomaten, knackigen Paprika und würzigen Radieschen. Verwurzelt in der mediterranen Küche, ist dieser Salat nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine Nährstoff-Power. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien, unterstützt er ein gesundes Immunsystem und fördert die Verdauung. Leicht mit einem würzigen Zitronenvinaigrette gewürzt, burstet sein Geschmack in jedem Bissen. Genießen Sie diese erfrischende, kalorienarme Köstlichkeit, perfekt für Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, um den gewünschten Knusper und die notwendige Nährstoffversorgung zu erhalten, während Sie sich zufrieden und genährt fühlen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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