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Knusprige würzige Thunfischrolle

Knusprige würzige Thunfischrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
Kalorien
17.6
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.3%
20.6%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 70 cal (20.6%)
Kohlenhydrate: 164 cal (48.3%)

About Knusprige würzige Thunfischrolle

Crunchy Spicy Tuna Roll ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die aus der japanischen Küche stammt. Diese lebendige Sushirolle enthält zarten, würzigen Thunfisch, der mit cremiger Mayonnaise gemischt ist, alles umhüllt von einer Schicht experten-gewürztem Sushi-Reis. Jeder Bissen ist mit einem knusprigen Tempurateig überzogen, der eine befriedigende Knusprigkeit hinzufügt. Veredelt mit frischer Avocado und einer Prise Umami aus dem Seetang ist es ein perfektes Gleichgewicht zwischen Würze und Reichhaltigkeit. Der Thunfisch liefert herzgesunde Omega-3-Fettsäuren, während die frischen Zutaten es leicht und sättigend halten. Gönnen Sie sich dieses köstliche und nährstoffreiche Vergnügen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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