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Knuspriges Lachs-Sashimi

Knuspriges Lachs-Sashimi

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
35.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

19.2%
28.8%
52.0%
Fett: 257 cal (52.0%)
Protein: 142 cal (28.8%)
Kohlenhydrate: 95 cal (19.2%)

About Knuspriges Lachs-Sashimi

Knuspriges Lachs-Sashimi ist eine exquisite Fusion von Tradition und Innovation, mit frischem, nachhaltig bezogenem Lachs serviert in dünnen, zarten Scheiben. Dieses japanisch inspirierte Gericht wird durch eine leichte, knusprige Beschichtung ergänzt, die in jedem Bissen einen köstlichen Knusper bringt. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert es die Herzgesundheit und ist kalorienarm. Zusammen mit einer würzigen Dip-Sauce und einem Hauch von Sesamsamen ist Knuspriges Lachs-Sashimi nicht nur ein Fest für die Sinne

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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