1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knackiger Salat
Knackiger Salat ist eine lebhafte Mischung aus frischen, knackigen Gemüsesorten, mit erfrischenden Gurken, saftigen Kirschtomaten und knackigen Paprikaschoten, alles geworfen in einem herzhaften Zitronenvinaigrette. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, erfreut dieser Salat nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, ist er kalorienarm und perfekt für alle, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Ob als Beilage oder leichtes Gericht, Crunchy Salad ist die erste Wahl für köstliches und nahrhaftes Essen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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