Blog Research API Download App
Knusprige Pistazien

Knusprige Pistazien

Nut

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
640
Kalorien
24
Protein
32
Kohlenhydrate
52
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
640
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 52 g 66%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 32 g 11%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 8 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 1160 mg 24%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

18.5%
13.9%
67.6%
Fett: 468 cal (67.6%)
Protein: 96 cal (13.9%)
Kohlenhydrate: 128 cal (18.5%)

About Knusprige Pistazien

Crunchy Pistazien sind köstlich lebendig grüne Nüsse, reich an Protein und gesunden Fetten. Aus den sonnenverwöhnten Obstgärten des Mittelmeers stammend, fügen diese delightful Leckerbissen jedem Snack einen befriedigenden Crunch hinzu. Reich an Antioxidantien unterstützen sie die Herzgesundheit und sind kalorienarm, was sie zu einer klugen Wahl für schuldfreies Knabbern macht. Mit ihrem einzigartigen Geschmack und ihrer vielseitigen Natur können Crunchy Pistazien sowohl süße als auch herzhafte Gerichte aufwerten. Genießen Sie sie direkt aus der Tüte oder als köstliche Ergänzung zu Salaten und Desserts. Kosten Sie den Crunch und die gesundheitlichen Vorteile dieser kleinen Kraftpakete aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.