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pürierten Fisch

pürierten Fisch

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
Kalorien
32.0
Protein
32.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 80.0 mg 26%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 32.0 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 320.0 mcg 1600%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

32.0%
32.0%
36.0%
Fett: 144 cal (36.0%)
Protein: 128 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 128 cal (32.0%)

About pürierten Fisch

Paniertes Fischfilet ist eine köstliche und knusprige Freude, das zarte Filets frischen Fisches umhüllt in einer goldenen, knusprigen Brotkruste zeigt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, vereint dieses Gericht die Aromen des Meeres mit einem befriedigenden Knuspern, das alle Altersgruppen anspricht. Während es eine reichliche Portion von Protein und Omega-3-Fettsäuren liefert, fügt die knusprige Panade eine Portion Genuss hinzu, wodurch es eine perfekte Leckerei für Liebhaber von Meeresfrüchten ist. Genießen Sie es zusammen mit einem frischen Salat oder Ihrer Lieblings-Dippsauce für eine ausgewogene und schmackhafte Mahlzeit. Schmecken Sie den Geschmack von paniertem Fisch - wo Gesundheit auf Glück trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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