1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paniertes Fischfilet
Panierter Fischfilet ist ein köstliches Gericht, das saftigen Fisch in knuspriger, goldener Panade präsentiert. Ursprünglich aus der klassischen Meeresfrüchteküche stammend, hebt dieses Gericht frischen Fisch hervor, der oft aus dem Meer stammt, und passt perfekt zu säuerlicher Zitrone oder Tatarsauce. Obwohl es einen befriedigenden Knusper bietet, liefert der lockere Fisch eine schlanke Proteinquelle, die für eine ausgewogene Ernährung unentbehrlich ist. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, ist es eine köstliche Möglichkeit, herzgesunde Nährstoffe zu genießen. Gönnen Sie sich den knusprigen Genuss von paniertem Fischfilet, wo Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen aufeinandertreffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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