1 serving (30 grams) contains 122 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
976.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Croutons und Samen
Croutons und Samen sind eine köstliche Mischung aus knusprigen Croutons und nahrhaften Samen, perfekt, um jeden Salat oder jede Suppe aufzuwerten. Mit Aromen, inspiriert von der klassischen europäischen Küche, fügen diese leckeren Happen eine befriedigende Textur und einen reichen Geschmack zu Ihren Mahlzeiten hinzu. Reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und Protein bieten sie einen nährstoffreichen Schub für Ihre Ernährung. Ideal für einen schnellen Snack oder ein Gourmet-Topping sind Croutons und Samen sowohl für Ihre Gelüste als auch für Ihre Gesundheitsziele geeignet. Genießen Sie bei jedem Bissen den perfekten Crunch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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