1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Croutonsalat
Crouton-Salat ist eine reizvolle Mischung aus frischen grünen Blättern, knusprigen Croûtons und lebendigen Gemüsesorten, die zusammen geworfen werden, um bei jedem Bissen einen Geschmacksexplosion zu bieten. Ursprünglich aus klassischen europäischen Rezepten stammend, hat dieser Salat knusprige Croûtons, die einem Mix aus Romana-Salat, Spinat und Kirschtomaten eine deftige Knusprigkeit verleihen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl, die nach Belieben mit Ihren Lieblingsdressings angepasst werden kann. Während die Croûtons für einen befriedigenden Knusper sorgen, denken Sie daran, sie in Maßen zu genießen, um eine ausgewogene Mahlzeit zu gewährleisten. Ob als Beilage oder leichtes Hauptgericht, Crouton-Salat ist der perfekte Weg, um Ihr kulinarisches Erlebnis zu bereichern!
