1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 1182.9 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.7 mcg | 118% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kabeljaukroketten
Croquetas De Bacalao sind köstliche Fischbällchen, die hauptsächlich aus gesalzenem Kabeljau, cremiger Béchamelsauce und einem Hauch Knoblauch hergestellt sind, die alle fachmännisch in goldene Brotkrumen gehüllt sind. Aus der spanischen Küche stammend, sind diese herzhaften Bissen eine beliebte Tapas, perfekt zum Teilen. Obwohl sie eine einzigartige Quelle für Protein und Omega-3-Fettsäuren aus dem Kabeljau darstellen, ist es wichtig, sie aufgrund ihrer frittierten Natur in Maßen zu genießen, da sie zusätzliche Kalorien und Fette hinzufügen. Gönnen Sie sich diesen herzhaften Leckerbissen und genießen Sie die lebendigen Aromen Spaniens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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