1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.1 mg | 23% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 47.4 mcg | 237% | |
| Calcium | 118.5 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Kroketten
Croquetas De Atun sind köstliche spanische Thunfisch-Kroketten, die luftigen Thunfisch mit cremiger Béchamelsauce verbinden, umhüllt von einer knusprigen goldenen Hülle. Ursprünglich aus der spanischen Küche stammend, werden diese Bissen oft mit frischen Kräutern und Gewürzen gewürzt und bieten in jedem Bissen eine herzhafte Explosion. Sie werden typischerweise mit nahrhaftem Thunfisch zubereitet, das eine gute Proteinquelle und Omega-3-Fettsäuren bietet, obwohl sie frittiert sind, was zusätzliche Kalorien hinzufügt. Perfekt als Tapas-Gericht oder Snack sind Croquet
