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Croque Monsieur

Croque Monsieur

Lunch

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (250 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
613.2
Kalorien
28.3
Protein
42.5
Kohlenhydrate
37.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
613.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.7 g 48%
Gesättigtes Fett 18.9 g 94%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 113.2 mg 37%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 377.4 mg 29%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

27.3%
18.2%
54.5%
Fett: 339 cal (54.5%)
Protein: 113 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (27.3%)

About Croque Monsieur

Croque Monsieur Tatte ist eine köstliche Variante des klassischen französischen Sandwichs. Diese wohlschmeckende Kreation besteht aus Schichten von reicher, cremiger Béchamelsauce, perfekt geschmolzenem Gruyère-Käse und saftigem Schinken, alles zwischen dick geschnittenen Scheiben von Handwerksbrot perfekt geröstet. Ursprünglich aus den Cafés Frankreichs, verkörpert es eine Mischung aus Gemütlichkeit und Verwöhnung. Während es ein herzhafter Leckerbissen ist, der zweifellos köstlich ist, ist es auch eine moderate Verwöhnung, indem Kohlenhydrate und Protein kombiniert werden, aber achten Sie auf seine cremige Reichhaltigkeit. Genießen Sie dieses klassische französische Wohlfühlessen, das perfekt für jeden Anlass ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.