1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 17.6 g | 88% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 1411.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Croque Monsieur Sandwich
Der Croque Monsieur Sandwich ist ein klassischer französischer Bistroschmaus, der aus Schichten von gebackenem Schinken und geschmolzenem Gruyère-Käse besteht, alles eingehüllt zwischen zwei Scheiben buttergetoastetem Brot. Ursprünglich aus Paris stammend, wird dieses verwöhnende Sandwich oft mit einer reichen Béchamelsauce verfeinert, die eine cremige Textur verleiht, die jeden Bissen abrundet. Während der Croque Monsieur aufgrund seiner Käse- und Butterzusätze durchaus dekadent sein kann, bietet er auch Protein aus dem Schinken, was ihn zu einer befriedigenden Wahl macht. Es ist jedoch am besten, ihn in Maßen als geschmackvolle Leckerei zu genießen, perfekt für einen gemütlichen Brunch oder ein kuscheliges Abendessen.
