1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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588.2
Kalorien
29.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
35.3
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (235.3g)
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 17.6 g | 88% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Contains trans fat
Kalorienquelle
About Croque Monsieur
Croque Monsieur ist ein klassisches französisches Sandwich, das Schichten von gebackenem Schinken und geschmolzenem Käse kombiniert, alles umhüllt von knusprigem, buttrigem Brot. Traditionell mit Gruyère- oder Emmentaler-Käse zubereitet, stammt diese herzhafte Köstlichkeit aus den lebhaften Cafés von Paris. Während der reiche Käse und die buttrige Kruste einen köstlichen Genuss bieten, bietet der zugefügte proteinreiche Schinken einige ernährungsphysiologische Vorteile. Perfekt als
