1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.1 g | 70% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Croque Madame
Croque Madame ist ein köstliches französisches Sandwich, eine entzückende Variante des klassischen Croque Monsieur. Hergestellt mit Schichten von Schinken und geschmolzenem Gruyère-Käse, wird es zudem mit einem perfekt gekochten Spiegelei gekrönt, was eine reichhaltige und cremige Textur hinzufügt. Ursprünglich aus den charmanten Bistros Frankreichs stammend, ist dieses verwöhnende Gericht ein Favorit zum Brunch oder für eine schnelle Mahlzeit. Obwohl es sicherlich dekadent ist, dank des Käses und des cremigen Eis, können Sie es mit Vollkornbrot und einem frischen Beilagensalat für einen gesünderen Dreh ausgleichen. Genießen Sie die tröstlichen Aromen von Croque Madame, wo Tradition auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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