Knusprige Gemüse-Frühlingsrolle

Knusprige Gemüse-Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
9.5
Protein
71.4
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.7%
7.7%
34.6%
Fett: 171 cal (34.6%)
Protein: 38 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (57.7%)

About Knusprige Gemüse-Frühlingsrolle

Crispy Veggie Spring Roll ist eine köstliche Vorspeise aus der asiatischen Küche. Gefüllt mit lebendigen Gemüsesorten wie Kohl, Karotten und Paprika, wird jeder Roll in einem leichten, blättrigen Teig eingewickelt und knusprig frittiert. Der Genuss dieser knusprigen Bissen ist nicht nur eine Freude für Ihren Gaumen, sondern auch eine Möglichkeit, nährstoffreiches Gemüse zu genießen. Obwohl sie eine köstliche Delikatesse sind, sorgt das Frittieren für einen zusätzlichen Crunch, also ist Maßhalten wichtig. Perfekt zum Teilen oder als Snack bringen Crispy Veggie Spring Rolls einen Schwall an Geschmack und einen befriedigenden Crunch zu jeder Mahlzeit!